Vil du udvikle dig selv er første skridt at opnå viden og gøre dig bevidst om hvad der hæmmer dig i at gøre nogle af de ting du har lyst til. Næste skridt er at få redskaber til at håndtere det.
Og det er netop det dette onlinevideokursus handler om. At styrke dit selvværd, gøre dig bevidst om din kerneværdier, spis grænser og din adfærd. Lære dig at sige NEJ og holde fast og gøre dig bevidst om, hvordan dette selvværd og din selvtillid påvirker dig selv, dette parforhold og relationen til andre mennesker.
Du kan tage kurset når som helst det passer dig :-)